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muscle:coaching #8 - Markus Hitzler
muscle:coaching #8 - Markus Hitzler
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muscle:coaching #8

Markus Hitzler
pubblicato da Books on Demand

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High-Intense-Isometrics ist ein Gesundheits-Trainings-Konzept, dass Intervalltraining mit isometrischer Gymnastik kombiniert. Hierdurch wird in kurzer Zeit eine Kraftigung der Muskulatur erreicht und gleichermaßen die Fahigkeit der Muskelentspannung trainiert. Mit minimalen Zeitaufwand (5 - 15 Minuten) und ohne besondere Trainingsgerate und -orte, bekommen Sie ein effektives Workout an die Hand.

Dettagli down

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore Books On Demand

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 23/03/2020

Lingua Tedesco

EAN-13 9783751900454

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