Ängste, Schuld, Selbstzweifel?

AKUPUNKTUR FÜR DIE SEELE Wer auf der Suche nach einer einfachen und effizienten Selbsthilfetechnik ist, um belastende Gefuhle jedweder Art rasch aufzulosen und in positive zu transformieren, für den ist dieses Buch genau das richtige. Die Psychotherapeutin Karin Neumann erklärt in diesem Ratgeber die von ihr entwickelte Methode der Psychosomatischen Integration, mit der man zu mehr Selbstliebe, Selbstwert, Lebenszufriedenheit, Leichtigkeit und Gluck kommen kann. Alles, was fur diese Selbstbehandlung benotiget wird, ist das Wissen um den Behandlungsablauf und die Fingerspitzen um damit bestimmte Behandlungspunkte auf dem eigenen Korper zu beklopfen, wahrend man emotional auf das Problem eingestimmt ist. Dadurch beruhigt" sich schnell das vegetative Nervensystem und man kommt von einem Erregungszustand in einen Ent- spannungszustand. In diesem sind Angste, Arger, Phobien & Co physiologisch gar nicht mehr moglich. "Das ist der Trick bei dieser wunderbaren Methode", sagt die Psychotherapeutin.

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