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Un petit pas peut changer votre vie

Robert Maurer
pubblicato da Le Livre de Poche

Prezzo online:
5,49

Quand nous sommes insatisfaits de notre vie, nous avons souvent tendance à penser que seul un changement radical peut nous sortir de là. Et nous voilà découragés à l'avance devant l'ampleur de la tâche. Or il existe une alternative, une méthode simple consistant à se fixer des objectifs modestes et progressifs, à se concentrer sur de petits efforts plutôt que de s'engager dans de grands travaux: c'est le kaizen, utilisé par des entreprises japonaises dans les années 1950, et que l'auteur, psychologue, a mis en pratique avec des patients, dont il relate ici l'histoire. Une analyse de nos comportements pleine de finesse et de compréhension, avec des exercices pratiquesqui nous aident à dépasser nos résistances, à avancer à petits paspour des bonds de géants.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Self Help » Alimentazione e Diete

Editore Le Livre De Poche

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 09/05/2007

Lingua Francese

EAN-13 9782253102779

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