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Mente joven

Preston III Estep
pubblicato da Océano

Prezzo online:
8,99

La guía definitiva para conseguir el mejor desempeño físico y mental, para toda la vida. Mente joven tiene un solo propósito: maximizar las experiencias de vida mediante la preservación del cuerpo y la mente. Estar sano y pensar claramente, todo el tiempo que se pueda. Es un hecho que ahora vivimos más que antes. Y aunque ésta es una frase comúnmente festiva, implica un gran problema: las personas somos también cada vez más proclives a sufrir padecimientos cognitivos relacionados con el envejecimiento. Peor aún, graves síntomas, como los problemas de memoria, han comenzado a presentarse en adultos que recién han llegado a la quinta década de sus vidas. Así, Mente joven trae para nosotros un programa sencillo, basado en dieta, ejercicio y horas de sueño, que nos enseñará a preservar sana nuestra mente por mucho tiempo.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Self Help » Vecchiaia e Pensionamento , Famiglia Scuola e Università » Famiglia e Figli » Anziani e terza età

Editore Océano

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 01/09/2016

Lingua Spagnolo

EAN-13 9786077359401

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